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La tentazione di liberarsi di tutti i documenti presenti nella propria casa per fare ordine può essere forte. Prima di farlo è meglio però essere certi di non averne più bisogno, al fine di non rischiare di dover pagare due volte la stessa multa o bolletta.
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Abbassare la bolletta e con qualche piccolo accorgimento quotidiano è possibile. Ecco tutti i consigli.
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Molti approfittano delle vacanze per fare sport, è un’ottima scelta anche per i più allenati e in forma. Purtroppo però, l’attività fisica in condizioni di forte caldo e umidità può nascondere dei pericoli. Occorre infatti prendere qualche piccola precauzione: ecco tutti i consigli.
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La sonnolenza diurna, la difficoltà ad addormentarsi e il mal di testa sono alcuni tra i sintomi del fastidioso jet lag. La melatonina è spesso consigliata per evitare questi sintomi. È davvero utile? Grazie a questo articolo è possibile saperne di più.
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Quando si organizza un viaggio all’estero, spesso si dimentica di controllare quali sono mezzi di pagamento più adatti. Le carte sono la scelta migliore: grazie a questo articolo è possibile sapere perché.
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La contraccezione gratuita, già presente in alcune regioni d’Italia, ha una grande importanza. Porterà chiarezza su temi fino ad ora ancora troppo nascosti: la contraccezione stessa, la prevenzione contro le malattie sessualmente trasmissibili, l’educazione sessuale nelle scuole, la sessualità, il corpo e la diversità. Farà inoltre conoscere meglio i consultori ai ragazzi: i consultori dispongono tanti servizi gratuiti per prendersi cura fisicamente, psicologicamente ed emotivamente di sé. Grazie a questo articolo è possibile saperne di più.
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Con l’estate, insieme alla voglia di mare e vacanza arriva anche il caldo: è bene fare attenzione a evitare disidratazione e colpi di calore. Quest’estate l’afa si fa sentire, ecco però quali misure prendere per proteggersi al meglio: dall’alimentazione ai vestiti, da quando si è in auto a come rendere sopportabile la temperatura in luoghi chiusi.
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