26 ago

Lo smartphone compie vent’anni. Quanto ha cambiato la nostra vita?

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In principio pesava mezzo chilo, aveva lo schermo monocromatico a cristalli liquidi e costava 900 dollari: si chiamava Simon personal comunicator e fu commercializzato vent’anni fa negli Stati Uniti da IBM.
Questo viene indicato come il primo smartphone della storia e da allora di acqua ne è passata sotto i ponti.

Negli anni a seguire la storia dei telefonini intelligenti fu segnata dapprima dal Blackberry, il primo telefono business che consentiva l’invio e ricezione di mail e l’accesso ad internet, e quindi dall’iphone, probabilmente il primo smartphone di accesso ed uso universale. Leggi il resto di questo articolo »

Tecnologia e media

22 ago

Il menù giusto per le vacanze

Con l’aumento delle temperature, è necessario rivedere le proprie abitudini alimentari e i cibi da privilegiare nelle giornate più calde. Infatti, con il caldo, i processi digestivi sono meno efficienti e il metabolismo è più lento, per cui richiede un minor numero di calorie.

Per questo motivo, è meglio preferire cibi leggeri, frutta e verdura che evitano problemi come, ad esempio, cattiva digestione, stipsi o bruciori di stomaco.

Per iniziare al meglio la giornata, è fondamentale fare una colazione abbondante: in vacanza si ha più tempo e quindi finalmente la si può gustare con calma.
A colazione si consiglia di mangiare: yogurt, fette biscottate con la marmellata, caffè, tè, cereali oppure frutta di stagione.
La colazione è importante per evitare di mangiare eccessivamente a pranzo e in più serve ad affrontare sia le lunghe giornate al mare tra bagni, sport e affaticamento per il caldo, sia le passeggiate in montagna o in una città d’arte.

Non è sbagliato neppure fare uno spuntino leggero a metà mattinata: un frutto, una barretta o uno yogurt ti toglieranno la fame senza appesantirti.

A pranzo e cena, cerca di mangiare pesce, frutta, verdura o in generale cibi semplici, poco conditi e “freddi” (insalata di riso, pomodoro e mozzarella, panini,…).

Evita cibi elaborati o che possono essere stati conservati male e che quindi rischiano di essersi deteriorati per il caldo (latticini, dolci con creme,…): potrebbero causarti problemi intestinali spiacevoli.
Per lo stesso motivo, conserva in una borsa frigo gli alimenti che porti in spiaggia e, all’estero, fai molta attenzione all’acqua corrente (bevi solo quella in bottiglia ed evita bibite con ghiaccio) e a frutta e verdura che non si sbucciano: potrebbero essere state lavate con acqua non potabile.

I bambini, che al mare si stancano molto, hanno bisogno anche di una ricca merenda pomeridiana: il gelato è perfetto per i suoi valori nutritivi ed è da preferire quello artigianale.

Cibi più semplici sono anche più facili da digerire e ti permetteranno quindi di fare prima il bagno in mare senza rischiare congestioni.

La frutta più indicata è, ovviamente, quella di stagione: pesche, albicocche, melone, prugne, fragole, ciliegie, lamponi, mirtilli, anguria, avocado e ananas (che è anche un potente brucia-grassi e drenante e aiuta quindi a combattere la cellulite).
Carote, pomodori e radicchio sono invece ricchi di antiossidanti e di vitamine che favoriscono l’abbronzatura.

Ci sono infatti alcuni cibi che, essendo ricchi di betacarotene, favoriscono la tintarella: sono i cibi “giallo-arancio”, come, ad esempio, albicocche, carote, melone e peperoni. Questi alimenti rendono la pelle più ambrata e contribuiscono a proteggere e idratare la pelle sotto il sole.

Oltre a quello che si mangia, è importante bere molta acqua: almeno due litri d’acqua al giorno eviteranno la disidratazione e, con l’aggiunta di integratori di magnesio e potassio, ti permetteranno di reintegrare i sali minerali persi con il sudore.

Alimentazione, Salute, Vacanze

19 ago

Come abbronzarsi senza rischi

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Ora che l’estate sembra finalmente arrivata anche nella nostra penisola e che le tanto desiderate ferie sono alle porte, la voglia di mare e di sole è più forte che mai e così, quindi, anche il rischio di bruciarsi.

Dopo il lungo e freddo inverno, molti avranno la tentazione di sdraiarsi in spiaggia dalla mattina alla sera per abbronzarsi subito e velocemente.
Niente di più sbagliato: in questo modo, infatti, si rischia solo di scottarsi e di passare le vacanze a curare ustioni, eritemi ed insolazioni, per poi tornare “bianchi” come prima. Leggi il resto di questo articolo »

Salute, Vacanze

12 ago

Fallimento prezzofelice.it: come far valere i propri diritti

 

prezzofelicePrezzofelice.it, il sito che vendeva online ogni tipo di prodotto e servizio (smartphone, tablet, viaggi, trattamenti estetici,…) è fallito, o meglio la società happyprice s.r.l., già in liquidazione, è stata dichiarata fallita dal Tribunale di Milano pochi giorni fa. L’udienza per l’esame dello stato passivo è stata fissata per il giorno 10 febbraio 2015. Tutti i creditori del sito devono perciò presentare istanza per far valere i loro crediti entro l’11 gennaio 2015.

Come si presenta l’istanza? Leggi il resto di questo articolo »

Diritti, Soldi

8 ago

Caro-luce agosto 2014: la classifica delle offerte elettriche più convenienti

Ecco anche questo mese Caro-luce (per vedere la classifica di tutti i mesi clicca qui), la classifica mensile del blog del consumatore sulle principali e più diffuse offerte di energia elettrica sul mercato italiano. Rispetto allo scorso mese prezzi in discesa. Conviene quindi approfittare dell’agosto per cambiare fornitore di energia!

Al primo posto della classifica si piazza Iren Mercato, che torna in competizione con la migliore offerta del mese.

La classifica conferma che le migliori offerte sono quelle che si attivano da soli, sul web o per telefono. Le differenze tra un’offerta e l’altra, contrariamente a quanto in genere si pensi, possono essere rilevanti e la scelta del fornitore giusto può farci risparmiare anche centinaia di euro ogni anno.
A loro volta, i fornitori propongono diverse offerte ed è quindi importante saper scegliere non solo il fornitore, ma anche la sua migliore offerta. Leggi il resto di questo articolo »

generale

5 ago

Sei assicurato e forse non lo sai

ivass

 

Siete soci di un’associazione sportiva, avete comprato un viaggio aereo, avete una fornitura di acqua o un finanziamento? Forse neppure lo sapete, ma, comprando questi prodotti e servizi, potreste anche esservi assicurati, aver pagato un premio e non conoscere neppure i rischi coperti dall’assicurazione che vi hanno venduto.
È questo il fenomeno che emerge da una recente indagine pubblicata dall’IVASS (l’istituto di vigilanza sulle assicurazioni) sulle polizze assicurative legate a prodotti e servizi non assicurativi.
Sono stati esaminati più di 1500 tipi di contratti, che complessivamente riguardano circa 15 milioni di persone.
Si tratta di polizze che nel 60% dei casi hanno un costo ridotto (inferiore ai 30 euro) e che, a seguito di accordi tra imprese di assicurazione e commercianti ed associazioni, vengono offerte si clienti in pacchetto insieme al prodotto/servizio principale. Leggi il resto di questo articolo »

Diritti, Soldi

1 ago

Al via il concorso a premi contro la contraffazione

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Parte oggi il concorso a premi IOSONORIGINALE. Per partecipare basta rispondere alle domande del quiz online sui temi legati alla lotta alla contraffazione. In palio TV, tablet e smartphone. Leggi il resto di questo articolo »

Diritti, generale, Soldi