Caldo estivo: ecco come difendersi

Con l’estate, insieme alla voglia di mare e vacanza arriva anche il caldo: è bene fare attenzione a evitare disidratazione e colpi di calore. Quest’estate l’afa si fa sentire, ecco però quali misure prendere per proteggersi al meglio: dall’alimentazione ai vestiti, da quando si è in auto a come rendere sopportabile la temperatura in luoghi chiusi.
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Ondate di calore: i consigli del Ministero della Salute

Cos’è un’ondata di calore? È un periodo di condizioni meterologiche estreme, caratterizzato da temperature elevate, al di sopra dei valori usuali, spesso associate ad alte percentuali di umidità.

Siamo in piena estate: anche se per ora il meteo è stato clemente ed il grande caldo non è ancora arrivato, è comunque consigliabile non farsi trovare impreparati di fronte ad eventuali ondate di calore.

Ecco le informazioni essenziali e i consigli forniti dal Ministero della Salute per affrontare al meglio le alte temperature. Continua a leggere

Caldo in casa: ventilatore o condizionatore?

In estate, si sa, è sempre meglio evitare di uscire nelle ore più calde della giornata. È una regola che vale per tutti, ma soprattutto per anziani, bambini, malati e donne in gravidanza.

Non tutti i locali, però, sono freschi e asciutti: quando sono troppo esposti al sole e poco areati, la temperatura interna può superare quella esterna e diventare assolutamente invivibile.
Ecco allora qualche consiglio utile per ottenere un microclima ottimale in casa o in ufficio.

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